Kaffeeplatz

Moin, Moin, Dienstag!

Zentrierung ist manchmal sehr wichtig. Pause und Anhalten.Sich konzentrieren was man möchte, wohin es gehen kann, spüren welche Bedürfnisse man hat und ein Ziel für sich entwickeln.Dazu tut einmal Hinsetzen und durchatmen oft ganz gut.Kaffee kann dabei hilfreich sein, der soll ja wach machen.Man kann die Tasse auch ins Fadenkreuz stellen, als Konentrationspunkt.Vielleicht wird man dann bei der Zielfindung im Kaffeesatz schneller fündig? Einfach mal dasitzen ist jedenfalls nix wofür man sich schämen muss.Entschleunigung in diesen Zeiten kann manchmal heilsam sein.Euch heute einen hoffentlich stressfreien Dienstag. Munter bleiben! Herzlichst A.Soul