Rohryoga

Moin, Moin, Samstag!

Ich mache es diesen Befüllungsrohren gleich, täglich praktiziere ich Faszienyoga nach dem Aufstehen.Hier seht Ihr die Übung: Der Krieger. Normal mit 2 Beinen, aber Rohre können halt mehr.Tägliche Übungen haben den Vorteil beweglich zu bleiben, wach zu werden, sich direkt zu sortieren und das man das Knochen Knacken auf ein gesünderes Maß reduziert.Die Rohre hier haben zu spät damit angefangen, daher gibt es schon die ersten Rohrbrüche.Wer rastet, rostet! Sagte man früher. Ein wenig rasten finde ich völlig okay, grade am Wochenende, aber Yoga geht immer.Euch einen beweglichen Start in den Tag heute. Munter bleiben! Herzlichst A. Soul